のぞみ日記

のぞみ幼稚園のスタッフの日記
のぞみっこの毎日のようすをご紹介

乾布摩擦が始まりました☆


運動会も無事に終わり、今日から『乾布摩擦』が始まりました!
乾布摩擦をすることで、皮膚を鍛え、丈夫な体を作っていきます。
今日は雨が降っていたので、服を脱いで、タオルを持って、遊戯室に集合です☆

①両腕、②両足、③背中、④首、⑤脇、⑥お腹、⑦胸の順番に、心臓から一番遠い場所から、擦っていきます!
先生の真似っこしながらゴシゴシ!

「1・2・3・4・5・6・7・8・9・10!!」
元気よく声を出しながら、擦っていきます!

「こんな遊びもあるんだよ!」
と、先生がタオルを使って、いろんな遊びを紹介しました☆

最後は、丸めたタオルを、お空に向かって飛ばして『は・な・び!!』
明日から各クラスで行います☆
乾布摩擦で風邪に負けない強い体を作っていきましょうね!